DVD LIA avec Julien Roy

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L’aérobic et la danse unis pour le meilleur.
Très efficace pour l’entrainement cardio et la dépense énergétique, l’aérobic devient ici plus chorégraphié pour gagner en fluidité. Alliance parfaite de l’intensité et du plaisir, votre séance de fitness va devenir un rendez vous incontournable.
Parce que chez vous, bien plus qu’en club, vous avez besoin d’une séance motivante avec un coach dynamique et pédagogue.
Le Challenge que nous vous proposons, vous permettra, selon vos objectifs ou vos envies, de vous amuser, de vous dépasser, et d’améliorer votre condition physique.